Blog

BEDEN VE 5 ELEMENT

Bedenimizi topraktan yapılmş evrensel elektirik akımı (enerji-can ) ile çalışan bir makine olarak düşünelim.. makinenin her parçası bütüne hizmet eder. Her parça kendi zamanında görevini yerine getirir.. Seri üretimdeki fabrikada ar-ge; üretim; ambalajlama ve depolama gibi düşünebiliriz zamanları.. Beden dünyaya ait oldugu için dünyadaki elementlerin farklı kombinasyonlarından oluşmuştur.. Kombin ne olursa olsun elementler sabittir.. Dünyada gördüğümüz fiziksel tüm yapılar gibi enerjinin eril ve dişil vehçeleri ile organlar görevleri paylaşır ve bütünün parçalarını oluşturur.. Çin (Doğu) Tıbbı ışığında elementsel döngüye göre beden makinesini inceleyelim

AĞAÇ

Yin organ karaciğer, gece 01:00-03:00 arası en verimli calışma zamanıdır; Yang organ safra kesesi 23:00-01:00 arası en verimli calışma zamanıdır.

Rengi mavi yeşil (sarısı çıkarılmış yeşil)

Yükselen ve alçalan bir enerjitik sistemde calışır; doğurmak (ortaya çıkarmak) ile ilişkilidir

Rüzgar düşmanıdır; mevsimi ilkbahardir ( doğanın yeşermesi)

Duyu organlarımızdan gözler ile bağlantılıdır, tendon ve zar (fasya) ya etki eder.

Öfke duygusunu yönetir.

Bedenden atılımı gözyaşı ile gerçeklesir.

Ahlaki karakterimizde iyilik ve merhamet erdemlerini besler.

ATEŞ

Yin Organ kalp 11:00-13:00 saatleri , yang organ ince bağırsak 13:00-15:00 saaatleri arasında en verimli halde çalışır.

Rengi kırrmızı ve mordur.

Yükselen ve yayılan enerjetik akım; büyümek ile ilişkilidir (ceninde ilk kalp oluşur sonrasında büyüyerek bedeni oluşturur)

Sıcak; ısı düsmanıdır (yazın kalp krizlerinin artışı); mevsimi yazdır (artan ve yayılan sıcaklik; kalbim ısındı, bedenim şefkat doldu, içim rahatladı)

Duyu organlarından dil ile ilişkilidir.

Mutluluk duygusunu yönetir

Ter ile bedendendışarı atılır.

Kan; arterler ve damarlar ile beden dokusunda yer alır.

Ahlaki karakterimizde gögü ile yansır.

TOPRAK

Yin organ dalak 09:00-11:00; yang organ mide 07:00-09:00 saaterinde en verimli halde çalçışır.

Rengi sarı kahverengidir.

Birleşen bir enerjetik akımdır; açılma ve kapanmayı kontrol eder ; uyumu simgeler.

Nem düşmanıdır; toprak 4 mevsim arasında geçiş zamanlarını temsil eder.

Duyu organlarından ağız ile bağlantılıdır.

Aşırı ddüşünme ve endişe duygularını yönetir.

Salya; ağz suyu ile bedenden dışarı atılır.

Kas ve yağ dokusunu oluşturur.

Ahlaki karakterimizde güven duygusu ile ilintilidir.

METAL

Yin organ akciger 03:00-05:00; yang organ kalın bağırsak 05:00-07:00 saatleri arasında en verimli durumda çalışır.

Rengi beyaz gridir.

Genişleyen ve daralan enerjetik akımdır.

Düşmanı kuruluk; kuraklıktır. Mevsimi sonbahardır (hasat).

Duyu organlarından burun ile ilişkilidir; clit ve tüylerde yer alır.

üzüntü ve endişe duygusunu yonetir

Ahlaki karakterde adalet erdemi ile ilişkilidir.

Yin organ böbrek 17:00-19:00; yang organ mesane 15:00-17:00

Düşen ve toplayan bir enerjetik akımdır.

Mevsimi kış; düşmanı soğuktur.

Duyu organı kulaklar; beden sıvısı tükürüktür.

Korku ve şok duygularını yönetir.

Kemik ilik ve saç dokuları ile ilişkilidir.

Ahlaki karaktere bilgelik ile yansır.

Bu bilgiler nasıl kullanılır?

Eğer öfke duygusu yaşaamımızı olumsuz etkiliyor ise bedenimizi inceleyelim; bol bol kas tutulmaları ve katılık hissedebiliriz. Alt metinine indiğimizde, bir durrum, hal, anı veya ilişkide bir şekilde kendimizi olduğumuz gibi ifade edemedigimizi farkederiz; buna neden olan etmenleri ortadan kaldırmak bir yoldur ancak yorucu, kırıcı, zahmetli ve süekli kaçmaya neden olacak halde olablir. Nedenler ile uğraşmak yerine hemen kendimizi incelemeye başlayalım öfkelendiğimiz an gözlerimizden ateş ya da ışın çıktığını hissedebiliriz..

Bir fikri hayata gecirmek için, rüzgarın etkisinden koruyacak giysiler ile beden dengesini stabil tutmak, sarısı azalmıs yeşil gıdalar ya da kıyafetler, akseuarlar veya bu renkteki doğal oluşumlu değerli, yarı değerli taşlar yardımcı olabilir..

Sıcak yaz günlerinde kalp sağlığımızı korumak icin bedenin sağlıklı sıvı ve doğal tuz tüketimini desteklememiz gerekir; yaz gunleri yükselen ve yayılan sebepsiz mutluluklara daha fazla alan açmak ve ısının yakıcı etkisinden korumak için bizlere dengede kalmaya destek olacaktır.

Bedenimizi ve duygularımızı dinlemek verdikleri sinyalleri anlam katmadan okumak ve ihtiyaçlarına uygun cevaplar vermek; açık havada sakin tempolu yürüyüşler, chi gong; yoga gibi enerjetik alanı besleyen beden egzersizleri ise her zaman zinde ve saglikli kalmamızaa yardımcı olur.